Proefles Zen Meditatie
Nieuwe proeflessen op 27 en 30 mei – aanmelden via www.zen.nl/haren
Wil je beter leren omgaan met een vol hoofd, stress en afleiding? Zenmeditatie werkt als mentale fitness: het is een krachtige methode om in het hier en nu te leren zijn.
Tijdens de proefles maak je kennis met zen, meditatie, de docent en de meditatieruimte. We vertellen over de effecten van mediteren en over het cursusaanbod. Er is ruimte voor je vragen over zen, meditatie en de cursussen.
De lessen bij Zen.nl Haren worden verzorgd door Charlotte Oomen, zenleraar en opleider bij Zen.nl. Zij promoveerde als neurowetenschapper op de effecten van stress op de hersenen. In haar lessen verbindt ze wetenschap en spiritualiteit op een nuchtere wijze.