Biotoper in de media: Charlotte Oomen van Zen.nl
Neurobioloog en Biotoper Charlotte Oomen staat deze week in een interview in Haren de Krant. In het artikel vertelt zij over haar bijzondere loopbaan: van wetenschappelijk onderzoek naar hersenprocessen tot haar werk als zenleraar en trainer in aandacht en meditatie.
Charlotte promoveerde als neurowetenschapper en deed onderzoek aan onder meer de Universiteit van Cambridge. Hoewel haar fascinatie voor het brein altijd centraal stond, groeide gaandeweg de behoefte om niet alleen te onderzoeken hoe mensen denken en voelen, maar dit ook zelf te ervaren. Die zoektocht bracht haar bij zenmeditatie.
In het interview vertelt Charlotte hoe wetenschap en meditatie elkaar kunnen versterken. Waar zij jarenlang onderzocht hoe aandacht, stress en gedrag werken, begeleidt zij tegenwoordig ook mensen in het trainen van aandacht en bewustzijn. Vanuit de Biotoop verzorgt zij cursussen waarin ze haar wetenschappelijke inzichten koppelt aan de praktijk.
Een belangrijke rode draad is de rol van aandacht in een wereld vol afleiding. Volgens Charlotte is aandacht geen vast gegeven, maar een vaardigheid die je kunt trainen. Meditatie kan daarbij helpen om bewuster om te gaan met gedachten, emoties en stress.
Lees het volledige interview in Haren de Krant.
Op zen.nl/haren bekijk je wanneer de eerstvolgende proefles is.